燃脂&肌力訓練

#超越自我     #正向思考     #樂觀    
嗚米老師

透過音樂與運動,學習正確人生態度!

燃脂&肌力訓練

課程介紹

上了一天班感到身心俱疲嗎?

一起來動一動吧!透過間歇循環訓練,在短短一小時中,達到增加肌力燃燒脂肪兩件事。 讓負面情緒與煩人的小肚子隨著汗水拋開,朝更好的自己邁進吧!

課程地點
詳細資訊
  • 課程長度 1:00:00
  • 適合年齡 5-9歲
  • 課程人數 15人,滿8人即可開團
  • 攜帶物品 毛巾、水
  • 其他提醒 請穿著運動服飾與運動鞋
  • 注意事項

    請於開課前30分鐘用完餐

    消費者權益